В парке "Ёлочки" прошло занятие по скандинавской ходьбе для участников проекта "Активное долголетие"

02 октября в парке "Ёлочки" прошло занятие по скандинавской ходьбе для участников проекта "Активное долголетие" под руководством инструктора Татьяны Ивановой.

✨Скандинавская ходьба - отличный способ укрепить своё здоровье в любое время года!

💪🏻 Во время ходьбы задействуется 80% мышц, что отлично укрепляет наше здоровье!

🌲Свежий воздух помогает расслабиться, настроиться на позитивные мысли и полностью погрузиться в процесс ходьбы!

🤗 Присоединяйтесь к нашим участникам и наслаждайтесь свежим воздухом и осенними пейзажами!

📆 Занятия по скандинавской ходьбе проходят по вторникам и средам в парке "Ёлочки" с 14.00.