Оздоровительная гимнастика

Каждое утро в полустационарном отделении КЦСОР «ДОМОДЕДОВСКИЙ»

на ул. Советской, д. 8 начинается с оздоровительной гимнастики.

Сегодня инструктор по физической культуре — Иванова Татьяна Юрьевна провела комплекс с гимнастической палкой. Эти упражнения укрепляют силу мышц, развивают координацию, оказывают большое влияние на правильную осанку.

Подобрав нужные упражнения, с помощью гимнастической палки можно выровнять линию плеч, заставить работать определенные мышечные группы и расслабить другие мышечные пучки.