Получатели услуг отделения активного долголетия "КЦСОР Домодедовский" Ленинского г.о. на занятиях физической активности

👫Получатели услуг отделения активного долголетия "КЦСОР Домодедовский" Ленинского г.о. на занятиях всё глубже познают навыки древней практики, которая сочетает в себе элементы физической активности, дыхательных упражнений и медитации.

Они учатся не только основным движениям цигун, но и техникам расслабления, которые помогают улучшить общее состояние здоровья и повысить уровень энергии. Участники отмечают, что регулярные тренировки способствуют укреплению мышц, улучшению гибкости и координации движений. Более того, занятия помогают снизить уровень стресса и повысить эмоциональное благополучие.

Занятия проходят по расписанию:

ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ

08:30-10:00

Адрес: г. Видное, ул. Садовая, д.22

Тел.: 8-495-541-52-23