Получатели услуг Социального центра "Домодедовский" Ленинского г.о. отправились в парк "Апаринки", чтобы заняться скандинавской ходьбой

👫В рамках проекта "Активное долголетие" получатели услуг Социального центра "Домодедовский" Ленинского г.о. в солнечный день отправились в парк "Апаринки", чтобы заняться скандинавской ходьбой.

💪Сперва провели разминку, которая включала в себя легкие упражнения для разогрева мышц и суставов. Инструктор напомнил всем о важности правильного дыхания, что помогает не только улучшить физическую форму, но и поднять настроение. После этого группа с радостью отправилась в путь по живописной трассе в 3 км.

🌞Вернувшись обратно, все чувствовали себя бодрыми и полными сил, готовыми к новым достижениям!

Больше интересных новостей в ТГ-канале — t.me/msr_mosreg